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2006年12月 9日 (土)

肉離れ

今朝、剣道の朝稽古で、左足のふくらはぎが肉離れしてしまった。

稽古前にアキレス腱を切った人の話をしていたので、準備体操は念入りに

やったつもりではいたが・・・・

以前に兆候らしき違和感があり、気にはしていたが、咄嗟に打ち込もうと

した時に「バチンッ」と衝撃が走った。その瞬間「あぁやってしまった」と思い

すぐに稽古を中止した。

以前にもお世話になった接骨院へ足を引きずりながら行き、診察してもらうと

「軽~く肉離れしてますね」と言われた。かなり痛かったが、直りが早まると言う事で

筋肉の繊維を整えるマッサージをやり、湿布を貼ってもらった。

しばらくは、大人しくしていなくてはいけない。

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